Blisko połowa pracujących Millenialsów ma podwyższony poziom cholesterolu, a ponad jedna czwarta zmaga się z nadciśnieniem. Coraz częściej w tej grupie pojawiają się także zaburzenia metaboliczne. Jeszcze dekadę temu były one kojarzone głównie z późniejszym etapem życia.
Co piąty menedżer e-commerce znajduje się już w strefie ryzyka depresji (vs 8% w populacji ogólnej), a jedynie 20% deklaruje wysoki dobrostan psychiczny — wobec 50% wśród wszystkich internautów.
Dane wskazują, że aż 80% osób stosujących restrykcyjne diety wraca do wyjściowej wagi. To nie tylko problem indywidualnych decyzji, ale systemowy schemat, w którym szybkie efekty wygrywają z długofalowym podejściem do zdrowia.
Aktywność fizyczna dzieci w Polsce spada alarmująco – tylko 17 proc. nastolatków spełnia zalecenia WHO dotyczące codziennego ruchu. Projekt B-challenged pokazuje, jak lokalne inicjatywy mogą zwiększyć aktywność najmłodszych, szczególnie w mniej zamożnych dzielnicach.
Benefit Systems zakończył 2025 rok z rekordowymi wynikami finansowymi, potwierdzając swoją silną pozycję na rynku fitness i benefitów pracowniczych. Skonsolidowane przychody Grupy wzrosły o 33% rok do roku i przekroczyły 4,5 mld zł.
41,4 proc. Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przygotowanego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl. Eksperci zwracają uwagę, że zaburzenia snu stają się coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym Polaków.
Raport Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025” pokazuje, że ponad 50% pracowników w Polsce zmaga się z objawami przeciążenia psychicznego. Dystres, czyli negatywna forma stresu, dotyka aż 57% kobiet i 61% mężczyzn.
Osoby z prawidłowym BMI, czyli odpowiednią proporcją wagi do wzrostu, ale podwyższonym tzw. metabolicznym BMI, mogą być nawet pięciokrotnie bardziej narażone na poważne problemy metaboliczne, w tym otyłość i choroby sercowo-naczyniowe – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu, opublikowanych w „Nature Medicine”.
41% Polaków ćwiczy, by jak najdłużej zachować sprawność i zdrowie, a nie tylko poprawić sylwetkę. Najnowsze badanie Well Fitness pokazuje wyraźną zmianę motywacji: siłownia staje się narzędziem profilaktyki, redukcji stresu i budowania energii na co dzień.
Analiza danych użytkowników pakietów Medicover Sport ujawnia wyraźne rozbieżności między kobietami i mężczyznami. I to zarówno pod względem częstotliwości ćwiczeń, jak i wyboru form ruchu. Jak ćwiczą Polki i Polacy?
