Jeszcze kilka lat temu analiza składu ciała była postrzegana jako usługa premium oferowana wyłącznie przez wybrane kluby fitness. Dziś coraz częściej staje się integralnym elementem procesu treningowego, wspierając trenerów w planowaniu programów ćwiczeń, monitorowaniu postępów oraz budowaniu długotrwałego zaangażowania klubowiczów.

Kluby fitness coraz częściej rozwijają ofertę wykraczającą poza tradycyjne zajęcia prowadzone w klubie. Treningi biegowe, rowerowe czy funkcjonalne w plenerze stają się nie tylko uzupełnieniem członkostwa, ale także sposobem na budowanie społeczności i wzmacnianie relacji z klubowiczami. Do tego trendu dołącza również Xtreme Fitness Gyms, uruchamiając projekt „Biegaj z Xtreme”.

Nowe technologie coraz mocniej wchodzą do świata treningu. Jednym z takich rozwiązań jest Speediance – kompaktowe urządzenie wykorzystujące cyfrowy opór, które pozwala realizować różne formy treningu bez konieczności korzystania z wielu tradycyjnych maszyn i wolnych ciężarów. O doświadczeniach z pracy ze Speediance, możliwościach wykorzystania urządzenia w branży fitness oraz o tym, dlaczego technologia nie zastąpi dobrego trenera, rozmawiamy z Maciejem Prokopem, trenerem personalnym i Ambasadorem Speediance.