Czego nie widać na pierwszy rzut oka? Różnica między maszynami siłowymi, którą klubowicz odczuwa już w pierwszej serii

Czego nie widać na pierwszy rzut oka? Różnica między maszynami siłowymi, którą klubowicz odczuwa już w pierwszej serii

Dwie maszyny siłowe służące do wykonywania tego samego ćwiczenia mogą wyglądać bardzo podobnie – zbliżona konstrukcja i zakres regulacji, niemalże taki sam stos obciążenia. Różnica pojawia się jednak już na etapie pierwszych powtórzeń.

Domowa siłownia nie musi być konkurencją dla klubu

Domowa siłownia nie musi być konkurencją dla klubu

Domowa siłownia, aplikacja treningowa, aktywność na świeżym powietrzu, trening podczas wyjazdu – klient klubu fitness nie jest aktywny wyłącznie wtedy, gdy przekracza jego drzwi. Rozwój inteligentnego sprzętu fitness sprawia, że coraz bardziej zaawansowany trening może wykonywać również w domu. Dla branży fitness nie musi to jednak oznaczać kolejnej konkurencji. Przeciwnie – może być impulsem do spojrzenia na potrzeby klienta znacznie szerzej.

Xtreme Fitness Gyms otwiera 200. klub w Polsce

Xtreme Fitness Gyms otwiera 200. klub w Polsce

Xtreme Fitness Gyms osiągnął liczbę 200 klubów w Polsce. Jubileuszowa lokalizacja została otwarta 6 października 2026 roku w Częstochowie. – 200 klubów w sieci Xtreme Fitness Gyms to etap, nie punkt dojścia. Polska pozostaje dla nas kluczowym rynkiem i nadal widzimy tu ogromną przestrzeń do rozwoju naszej sieci – mówi Łukasz Dojka, założyciel i właściciel Xtreme Fitness Gyms.

Benefit Systems otwiera 300. klub fitness w Polsce

Benefit Systems otwiera 300. klub fitness w Polsce

Benefit Systems osiągnął liczbę 300 klubów fitness w Polsce. Jubileuszową lokalizacją został Zdrofit w Krakowie. – Projektując kluby, odpowiadamy na potrzeby naszych klubowiczów. Co piąty nowy użytkownik naszych krakowskich klubów przyznaje, że ćwiczy dla lepszej kondycji psychicznej – mówi Łukasz Gądek, Dyrektor Zarządzający Benefit Systems Oddział Fitness.

Longevity na topie, profilaktyka wciąż kuleje. Polacy unikają badań przesiewowych

Longevity na topie, profilaktyka wciąż kuleje. Polacy unikają badań przesiewowych

Longevity, healthspan, zdrowe starzenie i profilaktyka należą dziś do najczęściej dyskutowanych tematów w branży fitness i wellness. Tymczasem dane dotyczące udziału Polaków w badaniach przesiewowych pokazują wyraźny rozdźwięk między zainteresowaniem zdrowiem a rzeczywistymi zachowaniami profilaktycznymi.