Praca instruktora opiera się na własnym ciele. To ono generuje dochód. Ale ciało się starzeje. Regeneracja trwa dłużej, ryzyko kontuzji rośnie, a intensywność pracy nie spada. Tymczasem brakuje programów wspierających przejście z roli prowadzącego zajęcia do roli mentora, trenera personalnego dla osób starszych czy szkoleniowca.
Raport „Rynek siłowni w Polsce 2024” pokazuje regionalne dysproporcje i potencjalne „białe plamy” na mapie rynku. Jednak inwestorzy nie powinni traktować tych danych jako wyroczni, a raczej punkt wyjścia do własnych analiz.
Niedobór snu to globalne wyzwanie zdrowotne, ekonomiczne i społeczne, realnie wpisujące się w definicję choroby cywilizacyjnej. Na świecie około 62 % dorosłych zgłasza, że ich sen jest niezadowalającej jakości. Insomnia dotyczy już aż 25 % dorosłych Polaków.
W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób. Stres stał się codziennością wielu pracowników – i wyzwaniem, którego nie można już ignorować. Zarówno pracownicy, jak i pracodawcy muszą zadbać o profilaktykę zdrowia psychicznego.
Co piąte dziecko w Polsce nie rusza się nawet raz w tygodniu. WHO ostrzega: polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Rehasport i SPR Wisła Płock łączą siły, by to zmienić.
W pierwszym półroczu 2025 roku sieci Xtreme Fitness Gyms i Xtreme KiDS konsekwentnie realizowały strategię rozwoju. Zrealizowano 70 nowych umów franczyzowych, podpisano 49 umów najmu i otwarto 15 nowych klubów w całej Polsce.
Rower miejski jako symbol zmiany. Sprawdź, czego oczekują Polacy od firm i jak rower wpływa na wizerunek marek. Wyniki EKObarometru 2025.
Rok 2025 pokazuje, że wellness staje się istotnym elementem naszej codzienności. Raport „The Future of Wellness” przygotowany przez McKinsey & Company prezentuje najnowsze trendy, które będą miały wpływ na przyszłość branży w nadchodzących latach.
Czym jest dla Polaków wypoczynek na wyjeździe i czy potrafimy regenerować się również na co dzień? Na takie pytania próbowano znaleźć m.in. odpowiedzi podczas badania programu MultiSport zrealizowanym na Ogólnopolskim Panelu Ariadna w czerwcu tego roku.
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia jakościowego.
