41% Polaków ćwiczy, by jak najdłużej zachować sprawność i zdrowie, a nie tylko poprawić sylwetkę. Najnowsze badanie Well Fitness pokazuje wyraźną zmianę motywacji: siłownia staje się narzędziem profilaktyki, redukcji stresu i budowania energii na co dzień.
Analiza danych użytkowników pakietów Medicover Sport ujawnia wyraźne rozbieżności między kobietami i mężczyznami. I to zarówno pod względem częstotliwości ćwiczeń, jak i wyboru form ruchu. Jak ćwiczą Polki i Polacy?
Wygląda na to, że kondycja finansowa branży sportowej poprawia się. Czy poprawa dotyczy też branży fitness, czyli klubów i studiów treningu?
Przebodźcowanie jeszcze kilka lat temu było pojęciem zarezerwowanym głównie dla psychologii i neuronauki. Dziś coraz częściej pojawia się w kontekście zdrowia publicznego, środowiska pracy i dobrostanu. Dla branży fitness to okazja do redefinicji swojej roli.
Z perspektywy rynku fitness postanowienia noworoczne nie są problemem samym w sobie. Problemem jest model, który opiera się na krótkotrwałej motywacji zamiast na strukturze, procesie i odpowiedzialności. Dopóki kluby będą sprzedawać „nowy początek”, a nie system, luty pozostanie miesiącem rozczarowania – dla klientów i dla biznesu.
Z roweru korzysta blisko 19 milionów dorosłych Polaków. Zaledwie co piąty rezygnuje z jazdy zimą. W sezonie niemal połowa jeździ kilka razy w tygodniu, a ponad jedna piąta – codziennie lub prawie codziennie.
Najnowsze wyniki Barometru Providenta pokazują, że zdrowie Polaków wciąż pozostaje pod wpływem stresu i braku aktywności fizycznej, mimo rosnącej świadomości profilaktyki.
zdrowie pracowników staje się jednym z kluczowych obszarów wpływających na stabilność rynku pracy. Najnowsza, jubileuszowa edycja raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025” przynosi przekrojowy obraz tych wyzwań i pokazuje, że inwestycje w profilaktykę mają bezpośredni wymiar ekonomiczny.
Choć dietetycy od lat podkreślają znaczenie regularnego jedzenia śniadania, duża grupa Polaków nadal pomija ten posiłek. Zjawisko nie tylko utrwala niezdrowe nawyki, ale też realnie wpływa na koncentrację, efektywność pracy i długoterminowe ryzyko chorób metabolicznych.
Z medycznego punktu widzenia różnorodność aktywności fizycznej jest jednym z kluczowych elementów profilaktyki zdrowotnej. Tymczasem po nową formę ruchu w ubiegłym roku sięgnęło jedynie 16 proc. dorosłych Polaków, a chęć spróbowania innej aktywności deklaruje 30 proc. badanych.
