Trendy

Największym hamulcowym Polaków w kontekście braku aktywności fizycznej jest brak czasu. Przynajmniej tak mówią wszelkie badania i sondaże. Codzienna aktywność fizyczna nie musi jednak oznaczać intensywnych treningów.

Choroby układu sercowo-naczyniowego i choroby nowotworowe to najbardziej rozpowszechnione wśród Europejczyków choroby cywilizacyjne. Do głównych czynników ryzyka zaliczają się w ich przypadku niezdrowy styl życia, otyłość i palenie papierosów.

Coraz więcej osób podchodzi do aktywności fizycznej bez presji wyniku – liczy się zdrowie, dobre samopoczucie i ruch dla przyjemności. Fitness nie oznacza już reżimu treningowego, ale swobodę wyboru i możliwość łączenia różnych form aktywności.

Ubiegły rok pokazał, jaką rolę w życiu ludzi na całym świecie odgrywa wellness. Jak informuje w swoim raporcie ClassPass, od 2023 roku rezerwacje zajęć fitness wzrosły o 51 proc. Z kolei rezerwacje usług salonów kosmetycznych i fryzjerskich oraz spa wzrosły o 38 proc.

„Wellness w 2025 roku wyjdzie poza przemijające szybko mody, opierając się na nauce i autentyczności. Ponieważ konsumenci coraz częściej przedkładają sprawdzoną wiedzę nad szum informacyjny, przyszłość zdrowia będzie definiowana przez połączenie technologii, zaufania i przejrzystości.

Siłownie, studia treningowe i strefy wellness to dziś nie tylko miejsca do ćwiczeń, ale również kompleksowe przestrzenie dostosowane do nowych oczekiwań użytkowników. Zmieniają się technologie, modele biznesowe, a także podejście klientów do treningu. Według Karola Dzika, właściciela pracowni Archiworks, która zaprojektowała już ponad 80 000 mkw. przestrzeni fitness, siłownie coraz rzadziej są jedynym miejscem treningowym….

15 lutego 2025 roku podczas Kongresu Wellness marka Technogym przeszła w tryb HEALTHNESS. To zgrabne połączenie dwóch słów kluczy „health” i „wellness” ma wyznaczać nowy kierunek działań marki. Tę nową wizję, która ma zrewolucjonizować przyszłość branży wellness i profilaktyki zdrowotnej, zaprezentował założyciel i prezes firmy, Nerio Alessandri. Healthness, czyli zdrowotność Już czterdzieści lat temu w…

Co roku od 19 lat American College of Sports Medicine publikuje wyniki swojej ankiety dotyczącej globalnych trendów w branży fitness. Jak się okazuje, niektóre z trendów wciąż utrzymują się w czołówce, a inne powracają do niej w wielkim stylu. Przykładem może być trening siłowy, który powrócił z odległych miejsc do dziesiątki fitnessowej listy przebojów. Oto…