Powrót do korzeni treningu siłowego i funkcjonalnego
Ćwiczeń siłowych na maszynach nie uważa się za funkcjonalne ze względu na ich niezdolność do naśladowania codziennych czynności. Sztywne, nieruchome konstrukcje nakładają ograniczenia na ruch stawów. Wymagają ciągłego dostosowywania się ćwiczącego do nienaturalnych ruchów maszyny. Zwiększa to ryzyko urazów. Linia ROC-IT® marki HOIST® Fitness to propozycja treningu pozwalającego na nieograniczony niczym ruch stawów. To unikalne…
