Od siły do dynamiki – wszechstronny trening z Keiser Functional Trainer

Jedno urządzenie, setki możliwości. Keiser Functional Trainer to nie tylko maszyna – to zaawansowane narzędzie do budowania sprawności funkcjonalnej w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Poznaj jego potencjał i dowiedz się, jak wykorzystać technologię pneumatyczną Keiser w praktyce.

Czym jest Keiser Functional Trainer i co go wyróżnia?

Keiser Functional Trainer to jedno z najbardziej uniwersalnych urządzeń treningowych dostępnych na rynku. Dzięki zastosowaniu oporu pneumatycznego (czyli oporu generowanego przez sprężone powietrze), FT pozwala na:

• trening w pełnym zakresie ruchu,
• płynną zmianę obciążenia co 100 gram,
• dynamiczne ruchy bez ryzyka kontuzji (bez wpływu inercji),
• precyzyjne dostosowanie poziomu trudności w czasie rzeczywistym.

To sprawia, że urządzenie idealnie sprawdza się zarówno w treningu personalnym i przygotowaniu motorycznym, jak i w rehabilitacji i treningu osób starszych.

Od siły do dynamiki – trening funkcjonalny w praktyce

W przeciwieństwie do klasycznych maszyn, które izolują pojedyncze grupy mięśniowe, Keiser Functional Trainer umożliwia pracę w sposób wielopłaszczyznowy i zintegrowany – tak, jak działa ludzkie ciało na co dzień.

Możliwości zastosowania obejmują:

• trening siłowy (np. przysiady, wyciskania, wiosłowania z oporem),
• trening eksplozywny, mocy (np. wyskoki, start, rotacje tułowia, wykroki dynamiczne),
• stabilizację i core (przyciąganie w klęku, antyrotacje, izometrie),
• trening propriocepcji i równowagi,
• terapię funkcjonalną po urazach,
• trening osób 60+ – dzięki bardzo precyzyjnemu dostosowaniu oporu i pełnemu bezpieczeństwu ruchu.

Trening bez negatywnego wpływu inercji na ruch

To, co odróżnia Keiser FT od klasycznych stacji kablowych, to ciągła kontrola oporu w całym zakresie ruchu, niezależnie od tempa wykonywania ćwiczenia. Użytkownik nie jest ograniczany bezwładnością ciężaru – może skupić się na szybkości, stabilizacji, kontroli i koordynacji.

To kluczowe w treningu sportowców, ale też np. w pracy z osobami starszymi, gdzie celem jest poprawa reaktywności i zapobieganie upadkom.

Dlaczego trenerzy kochają Keiser Functional Trainer?

Trenerzy personalni i fizjoterapeuci cenią FT za:

• wszechstronność – można przeprowadzić pełny trening całego ciała, niezależnie od celu,
• oszczędność miejsca – jedno urządzenie zastępuje kilka maszyn,
• możliwość szybkiego dostosowania oporu – idealne podczas pracy 1:1 lub zajęć małych grup,
• przejrzysty interfejs i intuicyjna obsługa – zarówno dla profesjonalisty, jak i klienta.

To także świetne narzędzie edukacyjne – pomaga klientowi zrozumieć, jak pracuje jego ciało, jakie wzorce ruchowe są aktywowane i gdzie leżą jego słabości.

Keiser w Polsce – z Matmarco

Chcesz wyposażyć swoje studio treningu, klub fitness, gabinet fizjoterapeutyczny lub strefę przygotowania motorycznego w Keiser Functional Trainer? Oficjalnym dystrybutorem marki Keiser w Polsce jest firma Matmarco. Matmarco oferuje:

• doradztwo w doborze sprzętu,
• wsparcie wdrożeniowe,
• możliwość testowania urządzenia,
• serwis i opiekę posprzedażową.

Sprawdź pełną ofertę na www.matmarco.pl

Artykuł sponsorowany.